Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 102,56g | Carbh: 125,97g.
Desayuno: Юнис Пирог с Повидлом, Ванта Круассан , Омлет с Помидорами, Магнит Арбуз, Магнит Персик. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Куриная Отбивная, Ежевика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Cena: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Куриная Отбивная. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Endurance - 30 minutos, Correr - 14,5/kph - 27 minutos, Natación (Rápido) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 3 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de titoreenko
|