Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 106,36g | Carbh: 51,22g.
Desayuno: 荷包蛋, 頂好 豬絞肉, 櫛瓜, 香蕉. Almuerzo: 水煮蛋, 小黃瓜, 牛頭牌 沙茶醬, 牛腱, 青花菜. Cena: 植物油, 櫛瓜, 小黃瓜, 雞胸肉, 炒高麗菜, 炒空心菜, 美味堂 滷牛花腱切片. más...
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1363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisa6833
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