Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 76,63g | Prot: 44,19g | Carbh: 241,72g.
Desayuno: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Simply Nature Chia Blackberry Squeeze , Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Raspberry , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Seasons Choice Eggplant Cutlets , Butternut Deli Rolls. Pasa Bocas / Otros: Safeway Cupcake, Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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