Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
689 kcal
|
Grasa: 28,13g | Prot: 42,06g | Carbh: 66,50g.
Desayuno: Абрикос, Перекресток Виноград Белый. Almuerzo: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Санта Бремор Мидии в Масле, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вареное Яйцо. Cena: Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Pasta Zara Спагетти, Форель. Pasa Bocas / Otros: Голубика. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandramagdiy
|