Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 27,34g | Prot: 54,85g | Carbh: 141,95g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Свекольник. Cena: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом, Снежок Снежок 2,5%, Снежок Снежок 2,5%, Пятерочка Банан, Авида Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Абрикосы, Пятерочка Банан. más...
|
|
1325 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 31 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinka11619
|