Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 90,55g | Carbh: 113,84g.
Desayuno: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Vollkornbrot (32g). Almuerzo: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Haferflocken, Kluth Leinsaat, All Stars HY-pro Premium Quality Protein Shake Salted Caramel , Aldi Speisequark Magerstufe. Cena: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Aldi Vollkornbrot (32g), Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleene2309
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