Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 25,06g | Prot: 62,43g | Carbh: 250,39g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Рагу из Кабачков, Maccoffee 3In1 Hazelnut. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Стейк из Свинины или Котлета, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Cena: Крабовые Палочки, President Сметана 10%, Соевый Соус, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриная Грудка, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Печенья, Арбуз, Груши. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|