Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 91,30g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Сырники ПП, Олейна Масло Растительное , Сметана 15%, Лук, Помидоры, Сельдь, Картофель Молодой. Pasa Bocas / Otros: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Хлеб Бородинский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|