Diario de Theresia.F, 06 ago. 19

Oh man....
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
1568 kcal Grasa: 29,31g | Prot: 109,98g | Carbh: 219,14g.   Desayuno: REWE Birne Abate Fetel, Lidl Heidelbeeren, Ja! Kokosflocken, Hof-Milch Joghurt 1,8, Senseo Mild, Galiamelone, Kölln Haferflocken, Berchtesgadener Land Fit Milch. Almuerzo: Brokkoli, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, DM Bio Kokosöl, Metzger Rinderhüfte. Cena: Baktat Kichererbsen, Süßkartoffel, EcoMil Kokosmilch, Iglo Asia Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Tomaten, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Lidl Heidelbeeren, REWE Birne Abate Fetel, Galiamelone. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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