Diario de Fish609, 16 ene. 13

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100% true and 100% beyond my expectations.

162,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg. Aún para ir: 80,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2013:

1373 kcal

Grasa: 21,18g | Prot: 64,77g | Carbh: 240,21g. Desayuno: chobani orange, Healthy Grain Multi Grain Bagels. Almuerzo: cafe steamer asian. Cena: jiffy corn muffin, Ham and Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: orange, banana. más...

3956 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,9 kg a la Semana

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Comentarios

3 pounds in 5 days - you are on a roll - or are you getting off the rolls? LOL

16 ene. 13 por el miembro: BuffyBear


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