Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 158,56g | Prot: 153,36g | Carbh: 6,19g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%. Almuerzo: Благояр Куриные Бёдра, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло. Cena: Благояр Куриные Бёдра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 25%. más...
|
|
2691 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kbudnikova999
|