Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2013
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 88,30g | Carbh: 157,91g.
Desayuno: Breakfast Blend, Milk (Nonfat), Cream Of Wheat. Almuerzo: carrots, Fancy Mexican Cheese Shredded, Egg, Coconut Oil, Deli Sliced Ham, Classic Ranch Creamy Yogurt Dressing. Cena: Muffin, Gortons skillet. Pasa Bocas / Otros: cream cheese spread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Apple Pie, 100% Whole Wheat Bagel, Grapefruit, coconut milk, popsecret. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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