Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 37,42g | Carbh: 138,18g.
Desayuno: Doce Sabor Dadinho, Maçã. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha. Cena: Morangos, Alface, Pullman Pão Integral Original, Queijo Meia Cura. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Banana Nanica. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Estudiar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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