Diario de titoreenko, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1781 kcal Grasa: 59,52g | Prot: 77,06g | Carbh: 230,23g.   Desayuno: Овсяноблин, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Повидло Яблочное . Almuerzo: Метро Малина , Коровка из Кореновки Творог 9%, Махеевъ Повидло Яблочное . Cena: Куриная Отбивная, Бельгийские Вафли. Pasa Bocas / Otros: Тавр Сосиски Гановерские, Овсяноблин, Пятерочка Помидоры, Mamba Жевательные Конфеты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский. más...
1568 kcal Ejercicio: Correr - 14,5/kph - 17 minutos, Descansando - 12 horas, Natación (Rápido) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 10 horas y 13 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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