Diario de Innchantik, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1527 kcal Grasa: 44,81g | Prot: 69,37g | Carbh: 217,56g.   Desayuno: Творожные Кексы, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Банан, Американо, Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Гороховый Суп. Cena: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Pasta Zara Макароны со Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Большая Кружка Молоко 2,5%, Американо, Творожные Кексы, Арбуз, Дыня. más...
1459 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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