Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 112,08g | Prot: 144,93g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: Boiled Egg, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Croissant. Almuerzo: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Western Sour Cream 14%, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese. Cena: Soft Serve Ice Cream, Hazelnuts or Filberts Nuts, Milk (3.7% Milkfat), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Boiled Potato, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Western Sour Cream 14%, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Milk (3.7% Milkfat). más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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