Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 100,35g | Carbh: 177,87g.
Almuerzo: Knorr Tempero Ideal para Frango, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura, Banha de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Cenouras, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Pasa Bocas / Otros: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Maçãs Gala, Banana Nanica, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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