Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 60,83g | Prot: 101,23g | Carbh: 72,78g.
Desayuno: Cafezinho, Queijo Minas, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Light (20g). Almuerzo: Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Máximo Feijão Preto, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mimi.Flor
|