Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 36,38g | Carbh: 103,27g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Mundo Integral Farelo de Aveia, Banana Prata, Crepioca. Almuerzo: Café (Instantâneo), Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Estrogonofe de Frango, Abobrinha Refogada. Cena: Fast Temaki Niguiri Skin, Kenko Gengibre em Conserva, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Salmão. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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