Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 62,55g | Prot: 111,87g | Carbh: 121,80g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Яйцо, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дымов Ветчина из Индейки. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло, Запеченный Картофель. Cena: Вино Сухое, Ратибор Варенье Клубничное, Батон, Кабачковые Оладьи, Филе Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом. Pasa Bocas / Otros: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Limpieza - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita_leoleo
|