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Com altos e baixos, mas no final uma perca pequena mas satisfatória.
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 74,28g | Carbh: 262,40g.
Desayuno: Batido de fruta (da época) com gengibre, Continente Crunchy Muesli. Almuerzo: Paloco com Legumes à Brás, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Sangria, Arroz Branco (Médio, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Uvas, Tomates Cereja, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Buondi Café com Açúcar, Olá Epá. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de clgaiao
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