Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 88,50g | Carbh: 92,71g.
Desayuno: Помидоры Черри, Кофе, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка. Almuerzo: Мёд, Чай с Молоком, Сметанный Соус, Помидоры, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Сметана 15%, Лук, Помидоры, Беляш, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Био Баланс Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Ашан Вырезка Свиная, Вареное Яйцо. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|