Diario de OA177, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1343 kcal Grasa: 46,70g | Prot: 53,07g | Carbh: 170,46g.   Desayuno: Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Encian Oatmeal. Almuerzo: Scholetta Feine Herzen , Youcook Japanisches Chicken Teriyaki. Cena: Pelmeni. Pasa Bocas / Otros: Steinhauer Eingelegte Tomaten, Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. más...
178 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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