Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 114,37g | Prot: 92,61g | Carbh: 8,49g.
Almuerzo: زيت الزيتون, زيت جوز الهند, الخيار (مع القشرة), الفلفل الأخضر, البصل, الخس, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Cena: زيت الزيتون, بيضة مسلوقة. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de søsø søümaia
|