|
Na de kcal die ik gisteren gegeten en gedronken heb, had ik dit niet verwacht. Blij mee!
#onsvoorons #stillgoingdown #opnaarde71
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 47,90g | Prot: 42,22g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Senseo Dark Roast, Chavroux Geitenkaas, Wasa Volkoren Cracker, AH Verse Jus D'orange. Almuerzo: Zout, Senseo Dark Roast, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Leidingwater, AH Blauwe Bessen. Cena: Presto Guacamole Hamburger, SPA Finesse, Leidingwater. Pasa Bocas / Otros: Senseo Dark Roast, Leidingwater, Duyvis Pinda's Gezouten, Lipton Ice Tea Peach, Leidingwater, Leidingwater. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|