Diario de LooserMops, 05 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019

111,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 29,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:

1364 kcal

Grasa: 43,00g | Prot: 102,50g | Carbh: 138,30g. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella . Cena: REWE Bio Tortelloni Frischkäse-Kräuter . Pasa Bocas / Otros: Qi2 Pro Protein Drink. más...

3633 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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