Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 59,85g | Prot: 132,91g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Almuerzo: Савушкин Творог 1%, Кабачки, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные, Гарнец Мука Овсяная, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная . Cena: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чумак Кетчуп Нежный, Березка Сыр Адыгейский 45%, Творожная основа, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Рошен Печенье Эсмеральда, Liberitas Оливковое Масло, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Евроопт Яблоко , Савушкин Сыр Маасдам. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вера985
|