Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2013
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2605 kcal
|
Grasa: 61,52g | Prot: 64,82g | Carbh: 378,50g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Rice Time Medium Curry. Pasa Bocas / Otros: Plain Chocolate, Mini Babybel Light Original, Quavers, Chocolate Orange, Quavers, Multigrain Bread, Fruitcake, Lager. más...
|
|
3155 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 55 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|