Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 176,33g | Prot: 92,61g | Carbh: 167,70g.
Desayuno: Coffee with Cream, Great Value Cashew Halves & Pieces, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Sweet Pickle Relish , Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Butter , Minute Instant White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Teriyaki Sauce , Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sandwich, Cheetos Crunchy Cheetos. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de phils114
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