Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2013
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 30,54g | Prot: 36,52g | Carbh: 267,71g.
Desayuno: Scheiben Leicht, Pumpernickel. Almuerzo: Brokkoli, Tomato Al Gusto Tomaten-Bolognese, Spitzen-Langkorn-Reis. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Color-Rado, Schoko & Keks Milch. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Seilspringen - 5 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Circuito de Entrenamiento - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Compras - 10 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7yekaterina7
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