Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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418 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 25,73g | Carbh: 27,63g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Kavurmalı Yumurta. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ben_zepp
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