Diario de duyguayaz, 04 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019

63,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:

565 kcal

Grasa: 28,62g | Prot: 30,18g | Carbh: 47,96g. Desayuno: Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ayran Çorbası. Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Kavun Karpuz, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

tarcinli suyunmu leslieninmi yoksa regl bitisimi nedir anlamadim bi gunde yarim kilo kaybin

04 ago. 19 por el miembro: duyguayaz


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