Diario de kleene2309, 04 ago. 19

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Wasser und Füllstand..... gestern Abend Pizza und dann auf dem Schützenfest 4 Flaschen Radler und 2 Cocktails

64,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:

1947 kcal

Grasa: 59,20g | Prot: 50,55g | Carbh: 295,50g. Desayuno: Mühlhäuser Pflaumenmus, Arla Kaergarden Ungesalzen, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Aldi Vollkornbrot (32g), Nutella Nutella. Cena: Süßkirschen, Albona Pudding Vanille . Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios

Ich hoffe, Du hast den Abend genossen. Ich glaube, es braucht immer mal eine "Auszeit". Wichtig ist, dann einfach mit dem Ziel weitermachen.

04 ago. 19 por el miembro: summen

Ach... ich eiere seit 1,5 jahren so rum...

04 ago. 19 por el miembro: kleene2309


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