Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2795 kcal
|
Grasa: 86,55g | Prot: 176,14g | Carbh: 289,71g.
Desayuno: Песочное Печенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Horeca Select Арахис Жареный, Campina Сливки Порционные, Now Foods Омега-3, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Pasta del Levante Макароны, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ironman Протеиновые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Протожеле1, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Ягодный Пирог, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|