Diario de ernesto.julian, 04 ago. 19

👍 guten Morgen👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
2002 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 113,35g | Carbh: 113,22g.   Desayuno: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Almuerzo: Senfsoße, Gebackene oder Gekochte Forelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Köstritzer Kellerbier, Loose Quäse. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Grüss dich. Dir auch einen entspannten Sonntag.🙋‍♀️😎🌻 
04 ago. 19 por el miembro: schnorra

     
 

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