Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 94,12g | Prot: 105,49g | Carbh: 68,29g.
Almuerzo: 全聯 梅花肉, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 火龍果, 酪梨, 水煮蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 黑咖啡, 光泉 光泉無加糖鮮豆漿, 福樂 福樂好優牛奶優格, 果醬. Cena: 滷蛋, 豬頸肉, 地瓜葉, 鯖魚, 糙米飯. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|