Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 74,21g | Prot: 79,06g | Carbh: 20,87g.
Desayuno: Salmon, Goats Cheese (Soft) , Fried Egg. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine , White Table Wine , Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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