Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 90,99g | Carbh: 72,34g.
Desayuno: 光泉 光泉無加糖黑豆漿, 牛排, 雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 蒸南瓜, 番茄, 綠葉生菜. Almuerzo: 炒豆角, 雜糧飯, 炒菠菜, 白切雞, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Cena: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 烤魚, 雜糧飯, 透抽, 炒菠菜. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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