Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 67,11g | Prot: 96,35g | Carbh: 278,36g.
Desayuno: Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Банан, Рафинад, Ultimate Nutrition Омега 3, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Макароны Отварные, Индейка Отварная, Растительное Масло. Cena: Свежевыжатый Яблочный Сок, Мистраль Маш Отварной, Индейка Отварная, Суп-Пюре из Шпината. Pasa Bocas / Otros: Здоровей Шарики Кукурузные, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Цех 85 Цехобон с Карамелью. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|