Diario de gottab, 03 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019

105,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg. Aún para ir: 19,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:

712 kcal

Grasa: 47,46g | Prot: 48,15g | Carbh: 38,33g. Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened) , PB & Me Powdered Peanut Butter, Coffee, Cream (Half & Half) . Almuerzo: Raspberries . Cena: McDonald's Asian Cashew Salad with Grilled Chicken, McDonald's Sugar Free Vanilla Iced Coffee (Medium). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Whole Almonds. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

great job !

03 ago. 19 por el miembro: Danyelle24


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