Diario de mechiti, 03 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
1009 kcal Grasa: 57,54g | Prot: 29,48g | Carbh: 101,23g.   Desayuno: Misky Turron de Mani. Almuerzo: Chips de Banana, Queso Parmesano (Rallado), Tomates Cherry, Rúcula, Friolim Chorizo Tipo Alemán . Pasa Bocas / Otros: Aguila Snacks Oblea. más...
3235 kcal Ejercicio: Tenis - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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