Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 34,85g | Carbh: 174,34g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Leinsamen, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Provamel Reis-Kokos Milch. Almuerzo: Bofrost Waldmeister-Vanille, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Ei (Ganz), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Rischart Zwetschgendatschi, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de christlreg
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