Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 54,80g | Carbh: 167,25g.
Desayuno: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Erdbeere 0,1%, Weintrauben, Clementinen. Almuerzo: Trockene oder Harte Salami, Tomaten, Gouda oder Edamer, Vollkornbrötchen, Rindfleisch, Geflügel-Wiener, Kartoffel Snack mit Crème Fraîche. Cena: Tomaten, Saure Gurken, Bami Goreng. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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