Diario de 77IJB, 03 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
83 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
2223 kcal Grasa: 76,36g | Prot: 81,23g | Carbh: 276,87g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Krüger Chai Latte Schoko, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kaufland Milchbrötchen. Almuerzo: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Spaghetti, petersilie, milkana kräuter, schlagsahne, kochschinken, muskat. Cena: Pina Colada, Schinkenpizza, Call A Pizza Chef Salat. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Vanille Milchshake (Groß). más...
2039 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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