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Ik start gewoon opnieuw....
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 97,65g | Prot: 126,83g | Carbh: 41,08g.
Desayuno: Melkunie Protein Kwark Kokos, Dolce Gusto Lungo, Cappuccino. Almuerzo: Ei, AH Kipfilet Gerookt. Cena: Olijfolie, AH Aubergine, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cervelaat, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, AH Yoghurt Griekse Stijl, Casa Azzurra Mascarpone. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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