Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 62,01g | Carbh: 220,37g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Äppelmos. Almuerzo: ICA Basic Skivade Champinjoner, Bregott Havssalt, Pärsons Rökt Skinka, Tomater, Vattenmelon, Eldorado Haricots Verts, Arla Lättmjölk, Ruccola Sallad. Cena: Morötter, ICA Mini Baguetter, Grönsakssoppa. Pasa Bocas / Otros: Garant Smoothie Banan Mango Passionsfrukt . más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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