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Doch nicht so schlimm wie gedacht, nach der Schlemmerei beim Griechen gestern 😁
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 55,92g | Carbh: 166,93g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein Karamell, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Penny Markt Kräuterquark Leicht. Cena: K-Classic Truthahnbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mövenpick Salted Caramel , Banane, Crepe, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
ois bloss Wasser 😁😇
Einen schönen Tag für dich ☀️
03 ago. 19 por el miembro: Zabine007
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Moin Moin liebe Tanja und einen wunderschönen Samstag
03 ago. 19 por el miembro: Wusel51
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Guten Morgen meine Liebe, 🙋🏻♀️morgen ist das wieder weg. 💪Hab einen wunderschönen Samstag.😍
03 ago. 19 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen 🙋 wenn's schee war...schönen Samstag dir 🤗 ☀️ 🍀
03 ago. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Guten Morgen. Ach Pillepalle. Das haust wieder runter. Da bin ich mir ganz sicher 😉
03 ago. 19 por el miembro: MikeSierra1968
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Ich schlemme aktuell jeden Tag bei den Griechen 🇬🇷🙈😂...wenn das mal gutgeht 🙄😬..liebe Grüße
03 ago. 19 por el miembro: schnaeuzelchen07
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Danke ihr Lieben 🥰 morgen wieder Sport und heute bislang ganz artig, wird schnell wieder weg sein, wie ihr ja auch behauptet 😊👍
03 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Das war doch dann eine kleine Sünde wert 😊 Schönes Wochenende ✌️
03 ago. 19 por el miembro: Strooti7
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