Diario de ernesto.julian, 03 ago. 19

👎😢👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
1796 kcal Grasa: 66,47g | Prot: 64,85g | Carbh: 112,33g.   Desayuno: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Almuerzo: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Loose Quäse, Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen... nicht verzagen...irgendwann bleibt die schöne Zahl😎 Ich wünsch dir einen schönen Samstag ☀️😍 
03 ago. 19 por el miembro: Zabine007
Hallo 💃, ich wünsche dir ein schönes und entspanntes Wochenende.  
03 ago. 19 por el miembro: afiedler1
Du weißt doch...auf und ab😉 
03 ago. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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