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início da dieta 90 kilos 1/8/19.
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 14,06g | Prot: 23,06g | Carbh: 95,37g.
Desayuno: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Banana-Maçã, Café com Açúcar, Scotti Biscoito de Arroz, Scotti Biscoito de Arroz, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Batata Inglesa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Vono Sopa Aipim com Costela . más...
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Perdiendo 26,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elainehta19
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