Diario de jaastruthers, 02 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
2048 kcal Grasa: 73,38g | Prot: 49,95g | Carbh: 264,11g.   Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Blueberry Bagel, Bananas . Cena: Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza, Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza, Leinenkugel's Berry Weiss Beer, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Pure Still Spiked Still Water, M&M's Milk Chocolate M&M's, Skittles Original (Fun Size). más...
2190 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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